Beauté de l'intérieur pour peau sensible

Beauté de l'intérieur pour peau sensible

Si vous avez la peau sensible, vous pouvez constater que beaucoup de traitements vous essayez sont trop dures pour votre peau. Alors que les femmes d'autres achètent des produits de soins de la peau avec la vitamine C ou anti-oxydants, vous utilisez la marque doux sans bienfaits anti-âge.

Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet? Comment pouvez-vous, avec votre peau sensible, obtenir les mêmes effets anti-vieillissement que les autres femmes obtiennent?

Plutôt que d'appliquer anti-vieillissement de produits coûteux sur votre peau, vous pouvez les manger. Maintenant, bien sûr, je ne veux pas dire pour vous de manger votre crème de nuit coûteux ou tout autre produit acheté en magasin la peau, mais vous pouvez manger les ingrédients efficaces en eux. Étant donné que votre peau est notre plus grand organe, les avantages de manger les ingrédients seront semblables à les appliquer directement sur votre peau.

Voici quelques ingrédients que vous pouvez commencer.

Le thé vert: Il ya beaucoup de produits de soins de la peau qui contiennent maintenant du thé vert. Vous entendrez le thé vert sur partout et il est maintenant dans de nombreuses marques de soins de la peau. Toutefois, si vous avez la peau sensible et ne peut pas utiliser ces produits, alors vous pouvez boire du thé vert et ont les mêmes effets sur votre peau. De plus, le bonus est que vous serez bénéficient toutes les autres parties de votre corps. Certains des autres avantages du thé vert sont la perte de poids, réduire le cholestérol, et peut-être un moindre risque de cancer.

Concombres: Une augmentation de fruits et légumes dans votre alimentation peut avoir un effet positif sur l'apparence générale de votre peau. Augmentez votre consommation de légumes et de votre peau vous en remerciera. Les effets secondaires de cette option? Eh bien, vous risquez de perdre du poids et se sentir plus d'énergie, mais ce n'est pas une si mauvaise chose, est-il?

Vitamine C: Prendre un supplément ou augmenter votre consommation d'oranges et autres fruits. Les anti-oxydants dans leur sont merveilleux pour votre peau.

N'oubliez pas que votre peau est notre plus grand organe. Prenez soin de lui en le nourrissant bien, si vous mettez des produits sur elle, ou l'alimentation de votre corps avec des aliments nutritifs. Et, pour ceux d'entre nous ont la peau sensible, nous allons économiser une fortune, en évitant les pots de crème et coûteux au lieu dirige tout droit vers l'épicerie produire des allées.