régimes extrêmes
Il ya des moments où nous pensons tous que nous ferions n'importe quoi pour perdre du poids, mais certaines personnes vraiment prendre un régime qui va trop loin.
voici quelques bonnes mesures
1) régime de citronnade / Diète de sirop d'érable
Ce régime est devenu célèbre quand Beyonce Knowles il utilisé pour faire 20 kg pour son rôle dans Dreamgirls. C'est très simple, mélanger Madal Bal naturelles Tree sirop avec de l'eau, le jus de citron et le poivre de Cayenne, puis simplement boire la concoction au lieu de manger les repas.
C'est une façon très radicale pour perdre du poids et de la liste des effets secondaires est longue, de la diarrhée à des maux de tête, irritabilité nausées et mentale - nous pensons que nous allons donner à celui-ci une miss!
2) L'alimentation crue
Sur le régime alimentaire des aliments crus, vous pouvez manger tout ce qui est non transformés et non cuits, donc vous assommer avec votre choix de fruits et légumes, les noix, les graines, les fèves, les algues et l'eau purifiée. Les créateurs de ce régime sont très stricts sur une chose, que seulement 75% de la nourriture doit être chauffé à plus de 116 ° C.
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