Monday, April 18, 2011

Comment faire pour être un couple heureux


Chaque couple passe par des bosses dans leur relation. Alors, quel est le secret de ces couples heureux que vous voyez les baisers et les câlins leur chemin dans la vie? Il n'est pas si difficile. Relations expert, le Dr Pam Spurr révèle la facilité, les choses tous les jours vous pouvez faire pour être heureux dans votre relation.

«Je crois vraiment que les couples heureux sont composées de gens qui sont heureux en eux-mêmes», explique le Dr Pam. «Commençons donc avec ce tout-vous important. Pour être un couple heureux, pensez à la façon dont ces trois choses en vous-même pourrait affecter votre relation: «

1. Identifiez-vous 'script'
Chacun d'entre nous en direct par un long de la vie 'script'. C'est comme un scénario de film, où nous jouons le rôle "particulier en relation avec les autres. Nous ne réalisent même pas que nous le faisons.

Votre "rôle" commence lorsque vous étiez enfant et votre famille est venue de s'attendre à certaines choses de vous et de votre personnalité. Par exemple, si vous êtes le premier enfant, vos parents ont beaucoup d'espoir pour vous et attendez-vous à se comporter d'une certaine façon - comme étant responsable et agissant adulte.

Ou peut-être vous êtes le plus jeune et quand on parle de vous, membres de la famille vous appelle «le petit» ou «le bébé». Tous les attentes qui vont avec le bébé étant - comme nécessitant des charges de l'attention - sont entassés sur vous.

Nous réalisons nos rôles dans nos relations amoureuses - que le bébé que vous avez toujours la demande l'attention de votre partenaire. Ou, comme le premier-né que vous attendez d'être écouté.

Pensez comment cela pourrait s'appliquer à votre relation. Pourriez-vous le rôle jouent toujours - comme étant le bébé - que ce soit préjudiciable? Armés de ces connaissances, on peut s'affranchir de toute les choses néfastes dans le rôle que vous jouez.

2. Identifiez votre «position de repli»
Suivant identifier ce qui est votre «position de repli» dans les relations. C'est à ce moment que vous avez toujours réagir de la même manière, dans certaines situations. Comme lorsque vous êtes en colère, vous avez toujours s'éteindre dans un accès de colère. Vous ne pouvez pas rester sur place et face à vos différences avec votre partenaire.

Ou quand vous se sentent négligés, vous créez toujours un drame pour attirer l'attention. Votre position de repli peut être très dommageable, car vous le faire automatiquement et de ne jamais penser aux conséquences. Essayez d'identifier quand vous faites cela et lutter contre l'envie d'utiliser cette position de repli. Ne pas réagir de la même manière si nuisible lorsqu'ils sont confrontés à des obstacles que chaque couple est confronté.

3. Identifiez vos attentes rose
L'un des problèmes les plus courants les gens dans leur vie amoureuse est trop fortes attentes. Oui, bien sûr, vous lui voulez être romantique, mais croyez-vous vraiment attendre de lui de vous envoyer affectueux, aimant les textes tous les jours? Ou toujours vous surprendre avec des petits cadeaux ou des fleurs? Et même de se rappeler l'anniversaire de la première fois que vous embrassé?!

Toujours s'attendre à être bien traités, mais ne pas ruiner votre relation, car il ne peut pas vous donner quelques Hollywood-style, rêve romantique.