Sunday, April 29, 2012

Vélo elliptique

Considérant ramasser un vélo elliptique? Avant d'aller de l'avant et un pick up, il est important pour vous d'apprendre les différents types de vélo elliptique qui sont là-bas ainsi que quelle est la différence entre un vélo elliptique et un vélo elliptique.


Un vélo elliptique peut être trouvé avec ou sans siège. La plupart de ceux que vous n'avez pas trouver sièges et si vous êtes à la recherche d'une bonne séance d'entraînement, il vaut probablement mieux que vous alliez avec celui qui n'en a pas tant que cela impliquera plus de votre corps de cette façon.

Une chose la plupart des vélos elliptiques avons bien des poignées que vous pouvez saisir sur tout le trafic. Ces poignées se déplacer d'avant en arrière pendant que vous pédalez, engageant ainsi les bras tout au long de la séance d'entraînement et de vous donner une meilleure combustion.

Maintenant, comme la différence entre un vélo elliptique et un vélo elliptique, l'un d'eux est bien sûr la possibilité de s'asseoir sur quelques-unes des vélos elliptiques, mais il ya une autre différence. Cette autre différence est la foulée ou la plage de motion concernant vos pieds. Les entraîneurs elliptiques ont tendance à avoir une plus longue foulée, presque comme si vous allez le ski de fond sur la machine, mais beaucoup de vélos elliptiques ont presque une sensation de trafic, comme si vous colporter loin sur un vélo.


Donc, si vous êtes à la recherche de la séance d'entraînement le plus efficace, vous allez probablement obtenir un peu plus compliquée avec un vélo elliptique, mais cela ne veut pas dire que le vélo elliptique est un empoté, loin de là, un vélo elliptique répondre à vos besoins assez bien.

Lorsque vous ramasser un vélo elliptique, il ya quelques autres choses que vous allez avoir à considérer si:

Manuel vs motorisé

Un vélo elliptique peut soit fournir la résistance par des moyens manuels comme une ceinture, ou il peut être motorisé et offrir une résistance électronique. Un motorisé ou à vélo électronique sont dotés de fonctions beaucoup plus comme la capacité de détecter votre fréquence cardiaque par les poignées, un écran LCD qui vous montre la quantité de calories vous avez brûlé et même des cours programmés que vous pouvez sélectionner pour exécuter cette permettra de simuler en courant et en descente.

Le vélo elliptique motorisé est certainement beaucoup plus amusant et offre une flexibilité beaucoup plus sur le manuel, mais qui vient à un prix, il sera un peu plus cher.

Vs vélo elliptique. Elliptique Revisited

En plus des différences que nous avons discuté plus tôt, je pense qu'il est important de noter également que d'un vélo elliptique peut être préférable à un vélo elliptique en raison du fait qu'il prend généralement moins d'espace. De cette façon, vous pouvez obtenir l'avantage du mouvement elliptique, sans avoir la machine prendre une telle quantité de biens immobiliers. Ceci est particulièrement important pour ceux qui vivent dans des condos ou essayer d'adapter du matériel d'exercice dans une petite pièce ou encombrés.

En plus de cela, même si un siège peut signifier moins de calories brûlées pour le vélo elliptique, il peut juste être votre style préféré de faire du cardio. Bien sûr, vous ne pouvez pas brûler autant de calories, mais si vous préférez rester tandis que vous obtenez en une séance d'entraînement et si cela veut dire la différence entre vous qui veulent exercer et de vouloir l'ignorer et faire autre chose, alors il pourrait être à votre bénéficier d'aller avec le vélo d'exercice en position assise.

Maintenant une dernière chose que je vous suggère de faire avant de vous acheter une machine, c'est de le tester. Visitez aussi les magasins de fitness nombreux dans votre région que possible et essayer de vélos d'exercice que vous le pouvez, vous faire une idée de leurs caractéristiques et comment cela se rapporte à leur étiquette de prix et de faire une liste des top 3 des vélos vous envisagez d'acheter.


Quand vient le temps d'acheter effectivement, envisager d'acheter la machine en ligne plutôt que par le magasin. Pourquoi? Eh bien, il arrive souvent, vous pouvez économiser un montant substantiel d'argent que les choses sont moins chers que dans les magasins en ligne. Le seul inconvénient est que vous aurez à attendre la livraison. Assurez-vous que si vous achetez en ligne, vous achetez auprès d'une entreprise de bonne réputation comme Amazon ou Ebay et vous devriez être bon.